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最近,羊角蜜、玉菇甜瓜、白蘭瓜、八里香等“甜瓜”大隊席卷了北方省市的大街小巷,密集程度可謂是“三里一攤瓜,十里一車瓜”。
有的朋友是早上來一個,晌午來一個,晚飯后再來一個,把快樂浸泡在蜜瓜的甜美里。
但有的朋友則是——“瓜是早上吃的,針是中午打的。嗚嗚嗚……剌的嗓子紅腫疼痛,急性咽炎犯了!”
怎么回事?甜甜脆脆的蜜瓜為何成了“鎖喉瓜”?
羊角蜜可引發『過敏反應』
有的朋友認為,是因為蜜瓜糖分太高,導致部分細胞脫水,從而喉嚨紅腫刺癢疼痛。
但仔細想想,我們挖一勺蜂蜜或白糖吞下時,喉嚨處并不會有刺痛感。
冷知識:甜瓜中的可溶性糖含量最高能達到19%,而蜂蜜、糖漿中的可溶性糖含量高達65%-75%。
也有的朋友對此解釋:“現在的瓜農太狡猾了,種瓜時都會噴灑特殊農藥,這些‘糖水瓜’都是農藥養出來的!”
小南前兩天也被羊角蜜成功“鎖喉”,為此查閱了大量資料,找到了真正的“元兇”——蜜瓜中的致敏蛋白。
羊角蜜、哈密瓜、白蘭瓜、伊麗莎白瓜......雖然外形各有不同,但本質上是都是葫蘆科黃瓜屬的甜瓜,果肉中一些蛋白成分會引起過敏反應,輕則口腔刺痛、“麻嘴唇”“剌嗓子”,嘔吐、起紅疹子、喉痛腫痛,重則血壓驟降、呼吸困難、引發急性咽炎,吞咽困難等。
甜瓜過敏與否因人而異,在歐美人群中較為常見,長期植食性的篩選壓力讓中國人鮮少有嚴重的甜瓜過敏癥。
不同種類甜瓜之間的致敏蛋白含量有所差異,白蘭瓜、網紋瓜比綠寶甜瓜、羊角蜜的致敏蛋白含量稍多,更容易致敏。
謹慎吃瓜,當心瓜蒂!
甜瓜的瓜蒂含有毒物質,主要是葫蘆素B和葫蘆素E,也叫香瓜素,味苦、性寒,具有毒性。能夠刺激感覺神經,使舌頭發麻。如果食用較多瓜蒂,會刺激胃黏膜引發嘔吐,嚴重者可是呼吸中樞完全麻痹而死亡。
因此,吃瓜時一定要避開食用瓜蒂部分!
哪些人群不建議食用羊角蜜?
胃潰瘍患者,蜜瓜中含有大量糖分,會刺激胃黏膜,導致胃酸增多,加重病情。
腹瀉患者,蜜瓜、甜瓜性寒涼,會加重腹瀉。
慢性腸胃炎患者,食用甜瓜可導致腸道紊亂加重炎癥的發生,加重病情。
糖尿病人群,食用太多密瓜,會導致血糖升高、尿糖增多等不良情況。建議糖尿病人應少食或不食。
羊角蜜VS羊角脆
蜜園18號,博洋9號,博洋6號,博洋61號,博洋72號……毫不夸張,羊角蜜的種類與女生的“口紅色號”不分伯仲。
不僅如此,羊角蜜還出了“孿生姐妹瓜”——羊角脆!以至于,很多朋友在買瓜時,買成羊角脆。
“菀菀類瓜,被羊角脆學到了!”
小南教你區分羊角蜜瓜和羊角脆瓜:
1、看顏色
羊角蜜是綠中帶白,綠色是翠綠色;
羊角脆通體呈灰白色,是白中帶綠,白是灰白色,綠是深綠色,更接近冬瓜。
(左為羊角蜜,右為羊角脆)
2、看形狀
角蜜的形狀更加接近羊角的形狀,圓、短、粗;
而羊角脆的形狀更接近黃瓜的形狀,整體細長。
3、嘗口感
羊角蜜口感軟、糯、面、蜜,甘甜多汁;
羊角脆則口感清脆,但甜度稍低。
雖然羊角脆不如羊角蜜吃起來甘甜如蜜,但營養價值也是比較高的,是夏日消暑的不錯選擇。
被甜瓜“鎖喉”的朋友要謹慎吃瓜,記得吃瓜后多飲水,少食辛辣刺激食物~